Coaching

en obesidad

El proceso de coaching en obesidad está orientada para mujeres profesionales, emprendedoras, madres, estudiantes, que hoy desean lograr cambios que favorezcan su bienestar.

A través de cambios de hábitos, mentalidad, gestión emocional, manejo de impulsividad, entre otros pilares que son importantes para lograr tus objetivos.

¿Te pasado que…?

  • Te cuesta reconocer tus emociones y las necesidades afectivas que tienes.
  • Te resulta complejo expresar tus emociones, tiendes a guardar o evadir lo que sientes y esto te trae consecuencias para tu salud, autoestima o relaciones con otros.
  • La comida es un escape para aliviar tus estados emocionales.
  • Te cuesta generar planificación y orden en tu día a día, en especial en lo que tiene que ver con tu autocuidado.
  • Sientes que es difícil para ti manejar los impulsos, andas reactiva y en eso sueles tomar decisiones alejadas de tu anhelo de cuidar tu cuerpo, alimentación , etc.

¡Te entiendo!

El proceso de coaching te ayudará a transformar las dinámicas que hoy te están agobiando, puedes aprender a relacionarte de manera positiva con tus emociones, cuerpo, alimentación y encontrar recursos que te ayuden a llevar una vida sana y de disfrute.

Hacer cambios desde tu interior, te permitirá tener la confianza en ti misma y tomar decisiones para priorizar tu salud.

¿En que consiste

las sesiones de coaching?

  • Es una sesión on line, personalizada para ayudarte con el tema o situación que tu desees trabajar.
  • La sesión tiene una duración de 1 hora y 15 minutos.
  • Antes de la sesión recibirás un cuestionario, para evaluar previamente
  • Exploraremos aquellas conductas que están siendo problemáticas para encontrar otras maneras de responder a lo que las están provocando.
  • Te presentaré algunas técnicas prácticas que puedas aplicar a tu situación personal para mejorar tu problema.
  • Definiremos un listado de acciones con pasos para que
  • Recibirás material de utilidad posterior a la sesión (48 horas).

Soy Daniela Poblete, psicóloga y coach,
fundadora de Psicoalimentación
Mujer.

Acompaño a mujeres que buscan
cambiar sus patrones alimenticios.
Estoy formada en alimentación
consciente, psiconutrición, mindfulness,
terapia centrada en la compasión y
monitora certificada de Body Image
Program (BIP).

SESIÓN DE COACHING EN OBESIDAD

$52.000

(pesos chilenos)

USD 60

(Precio fuera de Chile)

*Entregamos boletas reembolsables en isapre y seguros.*

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Preguntas frecuentes

Para agendar primero debes ir al botón de pago y cancelar la sesión.

Posterior al pago recibirás un correo nuestro con un enlace para agendar la sesión.

Si no hay horarios que te acomoden, escríbenos y vemos otras alternativas.

Las que tu quieras. La idea es que es en una sesión podamos abarcar lo que necesitas para la situación que tienes y le saquemos el máximo provecho a esa sesión. Pero si posteriormente deseas agendar otra sesión, claro que puedes.